前回内股で行うスクワットはやってみましたか? 無理なく痛みがでないようにゆっくり …
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こんにちは!森です。 前回の坐骨立ちの体操はやってみましたか? 最初は効果を感じ …
こんにちは森です。 今回は実践編ということで、当院で紹介している骨盤トレーニング …
1はじめに 腰痛にはざまざまな種類があり、痛みの出かたや感じ方も人 …
ぎっくり腰の対処法 ぎっくり腰とは 重いものを持ち上げたり何かしようとしたりした …
デスクワークと腰痛について 腰痛の原因は様々であり、ハードな運動でなる腰痛もあれ …
城田様 30代 専門学校講師 埼玉県 もう何年も前から腰痛があり、ぎっくり腰も1 …
倉地 亜紀子様 40代 自営業 感想をお聞かせください。 腰痛 …
尾﨑和彦 70代 男性 元エンジニア 感想をお聞かせください …
脇 良子様 40代女性 会社員 感想をお聞かせ下さい 10代の …