骨折後、体のバランスが崩れていると感じたことはありませんか?
足の付け根を骨折してから、かばって歩く癖がついてしまい、気づけば腰痛や肩の痛みに悩まされている。海外在住で定期的なケアが受けられず、帰国のたびに「どうにかしなければ」と焦りを感じている。そんな悩みを抱えているあなたへ。
今回は、実際に骨折後の体のバランスの崩れに悩んでいたお客様の施術事例をもとに、なぜ骨折後に体全体のバランスが崩れるのか、そしてどのようにして根本から改善していくのかを詳しく解説します。日本橋浜町のSunny鍼灸院・整骨院で行われている、背骨を整える根本治療アプローチと、限られた期間でも効果を出せる集中ケアの方法をご紹介します。
この記事を読めば、骨折後の体のバランスの崩れを放置するリスクと、短期間で効果を実感できる治療法、そして海外に戻った後も自分でメンテナンスできる方法がわかります。
骨折後に体のバランスが崩れる理由
骨折後の体はなぜバランスを失うのか
骨折をすると、その部位をかばうために無意識に体の使い方が変わります。足の付け根を骨折した場合、痛みを避けるために反対側の足に体重をかけたり、歩幅を狭くしたり、腰を曲げて歩いたりするようになります。
この「かばう動き」は、骨折部位を守るための自然な反応ですが、長期間続けると体全体のバランスが崩れていきます。本来、人間の体は左右対称に体重を分散し、骨盤を中心に全身の筋肉がバランスよく働くことで、無理なく立ったり歩いたりできるようになっています。
しかし、骨折後にかばう動きが続くと、片側の筋肉だけが過剰に働き、反対側の筋肉は使われなくなります。その結果、筋肉のバランスに左右差が生まれ、骨盤や背骨が歪んでいきます。骨盤は体の土台ですから、骨盤が歪むと背骨も歪み、肩の位置がずれ、首にも負担がかかるようになります。
実際に、足の付け根を骨折したM様も、骨折後2〜3ヶ月間エクササイズができず、左足の力が入りづらくなっていました。施術時の検査では、左足を上げる力が明らかに弱く、右側の腰や背中の筋肉が過剰に緊張していることが確認されました。
骨折後に二次的な痛みが出る仕組み
骨折が治った後も、体のバランスの崩れが原因で新たな痛みが出ることがあります。M様の場合、骨折自体は治っていましたが、左側の肩甲骨の下あたりに強い痛みが出たり、腰がちょこちょこ痛くなったりしていました。
これは、骨折後にかばって歩いたことで背骨が歪み、神経の通り道が狭くなったことが原因です。背骨と背骨の間には椎間板というクッションがあり、その間を神経が通っています。背骨が歪むと、この神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されます。
神経は体のすべての部位をコントロールしていますから、神経が圧迫されると、その神経が支配している筋肉や内臓の働きが悪くなります。特に筋肉は、神経の圧迫によって過剰に緊張したり、逆に力が入りにくくなったりします。その結果、肩こり、腰痛、しびれ、慢性疲労などの症状が現れます。
M様も、整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ「特に異常ない」と言われましたが、筋肉が硬くなっていることが痛みの原因だと指摘されていました。画像検査には写らない筋肉の状態や関節の動き、姿勢の歪みが、実は痛みの本当の原因だったのです。
骨折後のバランスの崩れを放置するリスク
骨折後の体のバランスの崩れを放置すると、症状はどんどん悪化していきます。背骨や骨盤の歪みは進行性で、時間が経つほど歪みが大きくなっていくからです。
最初は「ちょっと腰が痛いかな」「肩がこるな」程度だったものが、やがて「朝起きると腰が痛くて動けない」「頭痛が頻繁に出る」「足がしびれる」といった深刻な症状に発展していきます。特に、立ち仕事やデスクワークなど、同じ姿勢を長時間続ける仕事をしている場合、体への負担が大きく、症状が悪化しやすくなります。
M様も、立ち仕事とデスクワークの両方をされており、腰骨が真っ直ぐで腰痛になりやすい体質だと整形外科で指摘されていました。このまま放置すれば、腰痛が慢性化し、将来的には椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった深刻な症状に進行するリスクがありました。
また、M様は海外在住で定期的なケアが受けられない環境にあったため、「今のうちに何とかしなければ」という強い危機感を持って来院されました。定期的なケアが受けられない環境だからこそ、短期間で根本から改善し、自分でもメンテナンスできる状態を作ることが重要だったのです。
日本橋浜町で行う根本治療アプローチ
背骨を整える施術の重要性
Sunny鍼灸院・整骨院では、背骨を整えることを治療の中心に据えています。背骨は体の柱であり、背骨が正しい位置にあることで、全身のバランスが整い、神経の働きが正常化します。
正常な背骨は、正面から見るとほぼまっすぐで、横から見ると適度なカーブを描いています。骨と骨の間の椎間板は十分な厚みがあり、神経の通り道である椎間孔も大きく開いています。この状態であれば、体重をしっかりと支えることができ、神経の働きも正常に保たれます。
しかし、骨折後のかばう動きや長年の姿勢の癖によって、背骨が歪んでしまうと、椎間孔が狭くなり、神経が圧迫されます。その結果、筋肉の緊張、痛み、しびれ、内臓の不調など、さまざまな症状が現れます。
M様の場合も、姿勢のチェックで肩が前に出ており、猫背気味であることが確認されました。壁に背中をつけて立ってもらうと、頭が前に出て、肩の上に力が入ってしまい、自然な姿勢ではないことがわかりました。この姿勢が続くと、首や背中、腰に大きな負担がかかり、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。
骨盤矯正で体の土台を整える
背骨を整えるためには、まず体の土台である骨盤を整える必要があります。骨盤が歪んでいると、その上に乗っている背骨も歪んでしまうからです。
Sunny鍼灸院・整骨院の骨盤矯正は、バキバキするような強い矯正ではなく、優しい圧を加えていく施術です。体のバランスの崩れによる痛みに対して、骨盤から優しく矯正し、バランスを整えていきます。
骨盤が整うと、姿勢が改善され、筋肉の過緊張が解消され、自律神経のバランスも整います。M様の施術でも、骨盤を整えた後に姿勢をチェックすると、壁に背中をつけて立った時に自然に立てるようになり、肩の力も抜けやすくなっていました。
骨盤矯正は、単に骨盤の位置を整えるだけでなく、全身のバランスを整えるための第一歩です。骨盤が整うことで、背骨が整いやすくなり、筋肉の緊張が解消され、神経の働きが正常化していきます。
整体と鍼灸の統合施術で深部にアプローチ
Sunny鍼灸院・整骨院では、整体だけでなく、鍼灸を組み合わせた統合施術を行っています。整体では表層の筋肉や関節にアプローチできますが、鍼灸を組み合わせることで、深部の自律神経や内臓機能、血流にもアプローチできます。
M様の施術でも、整体で骨盤や背骨を整えた後、鍼灸で深部の筋肉の緊張をほぐしていきました。特に、右側の腰にビー玉のようなゴリゴリとした硬結があり、これが長年の背骨の歪みによってできたものだと判断されました。この硬結をほぐすためには、表面をマッサージするだけでは不十分で、鍼灸で深部にアプローチする必要がありました。
また、首にも硬結があり、ストレートネックの可能性が高いことが確認されました。首の硬結は、長年の姿勢の悪さが原因で、頭痛やめまい、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。鍼灸で首の硬結をほぐすことで、頭痛の予防にもつながります。
整体と鍼灸を組み合わせることで、表層から深部まで、全身をトータルでケアすることができます。これにより、慢性的な疲労、不眠、内臓の不調も改善し、自然治癒力が高まります。
短期集中ケアで効果を最大化する方法
限られた期間で効果を出す施術計画
M様のように海外在住で定期的な通院が難しい場合、限られた期間で最大限の効果を出すことが重要です。Sunny鍼灸院・整骨院では、お客様の状況に合わせて、短期集中の施術計画を提案しています。
M様の場合、帰国期間が8月26日までと限られていたため、できるだけ間を空けずに施術を受けることを提案しました。通常は週に1回程度の施術が推奨されますが、短期間で効果を出すためには、毎日でも施術を受けることが可能です。
施術を積み重ねることで、体は少しずつ良い状態に変化していきます。最初は痛みや違和感を感じている時期ですが、施術を続けると、痛みが軽減し、無理をすると少し違和感が出る程度になります。さらに施術を続けると、全体的には良い状態になり、無理をしても自分の体で回復できるようになります。
この変化のプロセスを短期間で進めるためには、間を空けずに施術を受けることが効果的です。M様にも、最短で翌日の2時、または月曜日の2時など、柔軟な予約対応を提案しました。
施術後のセルフケアで効果を持続させる
短期集中の施術で効果を出した後、重要なのは、その効果を持続させることです。特に、海外に戻った後も自分でメンテナンスできる状態を作ることが、M様にとって最も重要な課題でした。
Sunny鍼灸院・整骨院では、日々のストレッチとウォーキングを熱心に指導しています。簡単にできるストレッチや体操を丁寧に教え、復習用として動画を撮影して送付することもあります。
M様も、ストレッチボールや筒型のフォームローラーを使っていることを伝えていましたが、使い方についてアドバイスを受けました。ゴリゴリやりすぎると筋肉が傷ついてしまうため、痛いポイントに当てたらジワーッと当てて、そのまま置いておくという方法が推奨されました。
また、歩くことが腰に良いことを説明し、正しい歩き方を細かく指導しました。M様の場合、骨折後にかばって歩く癖がついていたため、左足を遠くに前に出すように意識して歩くことを提案しました。左足を意識して使うことで、筋力が回復し、体のバランスが整っていきます。
セルフケアは、施術の効果を持続させるだけでなく、痛みの再発を防ぎ、長期的に健康な体を維持するために不可欠です。どれほど体を改善しても、その使い方が悪ければ、遠からず同じ症状に悩まされるため、日常生活から体の使い方を変えることが重要です。
施術の積み重ねで体が変化するプロセス
体が良くなっていくプロセスは、階段を上るように段階的に進んでいきます。Sunny鍼灸院・整骨院では、このプロセスをお客様にわかりやすく説明しています。
最初の段階は「痛みや違和感を感じている時期」です。この時期は、施術をしても痛みがすぐには消えず、無理をするとまた痛みが出ます。しかし、施術を続けることで、体は少しずつ変化していきます。
次の段階は「変動期」です。施術をすると良くなりますが、まだ無理をすると痛みや違和感が出ることがあります。良い時と悪い時が交互に来るような時期ですが、施術を続けることで、体が変化できるようになっていきます。
その次の段階は「安定期」です。全体的には良い状態になり、ちょっと無理をしても大丈夫になります。ただし、まだ完全には回復していないため、無理をしすぎるとまた違和感が出ることがあります。
最後の段階は「回復期」です。無理をしても大丈夫で、自分の体で回復できるようになります。この段階まで来れば、定期的なメンテナンスだけで良い状態を維持できるようになります。
M様の場合、安定期にかかるまで、大体6回から8回くらい続けて来院することが推奨されました。この回数を短期間で集中的に受けることで、海外に戻る前に安定期まで到達し、自分でメンテナンスできる状態を作ることが目標とされました。
実際の施術事例から学ぶ改善のポイント
M様の初回施術での発見
M様が初めて来院された時、まず詳しい問診とカウンセリングを行いました。足の付け根を骨折したのが5月末で、治ってきていたものの、10日ほど前に同じ場所をぶつけてしまい、打撲の痛みが残っているとのことでした。
また、左側の肩甲骨の下あたりが7月ごろにすごく痛くなり、3日間ほどで治ったものの、整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ「特に異常ない」と言われたそうです。医師からは「筋肉が硬くなっている」と指摘されていました。
腰もちょこちょこ痛くなるとのことで、立ち仕事をしているため、腰に負担がかかっていることが推測されました。また、股関節が浅いはまりで、右側だけ可動域に違和感があり、整形外科で腰骨が真っ直ぐだと指摘されていました。
姿勢のチェックでは、壁に背中をつけて立ってもらうと、肩が若干前に出ており、猫背気味であることが確認されました。頭が前に出ている状態で、肩の上に力が入ってしまい、自然な姿勢ではないことがわかりました。
関節の可動域のチェックでは、股関節の柔軟性は非常に良く、万歳の動きもバッチリでした。しかし、左足を上げる力が明らかに弱く、骨折後2〜3ヶ月間エクササイズができていなかったことが影響していると判断されました。
筋肉の硬さのチェックでは、右側の腰にビー玉のようなゴリゴリとした硬結があり、これが長年の背骨の歪みによってできたものだと判断されました。また、首にも硬結があり、ストレートネックの可能性が高いことが確認されました。
施術中の体の変化と反応
M様の施術では、まず骨盤を整える施術を行いました。バキバキするような強い矯正ではなく、優しい圧を加えていく施術で、体のバランスを整えていきました。
次に、背骨を整える施術を行いました。機械を使って背骨に振動を与え、背骨の歪みを整えていきます。この施術は、神経の圧迫を解消し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。
施術中、M様からは「気持ちいい」「痛気持ちいい」といった反応がありました。特に、右側の腰のゴリゴリした硬結をほぐす際には「痛い」という反応がありましたが、これは硬結がほぐれている証拠でもあります。
施術後、再度姿勢をチェックすると、壁に背中をつけて立った時に、肩がほぼついており、立ちやすくなっていることが確認されました。また、左足を上げる力も、施術前よりもしっかりと入るようになっていました。
M様からは「立った感じが少し立ちやすい」という感想をいただきました。施術後すぐに効果を実感できたことで、継続して施術を受けるモチベーションが高まりました。
継続施術で得られた長期的な効果
M様は、初回施術の後、できるだけ間を空けずに施術を受けることを選択されました。火曜日の4時半、水曜日の2時半と、短期間で集中的に施術を受けることで、体の変化を加速させることができました。
継続施術を受けることで、背骨の歪みが徐々に整い、筋肉の緊張が解消されていきました。特に、右側の腰のゴリゴリした硬結は、施術を重ねるごとに小さくなっていきました。
また、左足の力も徐々に回復し、施術後にゴルフの練習に行った際には「飛距離が伸びた」「体が腰回りでうまく回っている」という効果を実感されました。これは、施術によって体のバランスが整い、筋肉が正しく働くようになったことを示しています。
継続施術を受けることで、M様は安定期に近づき、海外に戻った後も自分でメンテナンスできる状態を作ることができました。セルフケアの指導も受け、ストレッチや正しい歩き方を実践することで、効果を持続させることができるようになりました。
骨折後のバランス改善に必要なセルフケア
自宅でできる簡単ストレッチ
骨折後の体のバランスを改善するためには、自宅でのセルフケアが欠かせません。Sunny鍼灸院・整骨院では、簡単にできるストレッチを丁寧に指導しています。
まず、股関節のストレッチです。仰向けに寝て、両膝を立て、片方の足を反対側の膝の上に乗せます。そのまま両手で膝を抱えて胸に引き寄せると、お尻の筋肉が伸びます。左右それぞれ30秒ずつ行いましょう。
次に、腰のストレッチです。仰向けに寝て、両膝を立て、両膝を左右に倒します。この時、肩が浮かないように注意しましょう。左右それぞれ30秒ずつ行います。
肩甲骨のストレッチも重要です。四つん這いになり、片方の手を反対側の脇の下に通します。そのまま肩を床につけるように体を倒すと、肩甲骨周りの筋肉が伸びます。左右それぞれ30秒ずつ行いましょう。
これらのストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を広げる効果があります。毎日続けることで、施術の効果を持続させることができます。
フォームローラーの正しい使い方
M様も使っていたフォームローラーは、筋膜リリースに効果的なツールです。しかし、使い方を間違えると、筋肉を傷つけてしまうこともあります。
フォームローラーの正しい使い方は、痛いポイントに当てたらジワーッと当てて、そのまま置いておくという方法です。ゴリゴリと動かすのではなく、圧をかけたまま30秒から1分間静止します。
特に、腰や背中、お尻の筋肉に使う場合は、体重をかけすぎないように注意しましょう。痛みが強すぎる場合は、圧を弱めるか、別の部位から始めることをおすすめします。
フォームローラーを使った後は、必ずストレッチを行いましょう。筋膜がほぐれた状態でストレッチをすることで、柔軟性が高まり、効果が持続します。
正しい歩き方で筋力を回復させる
骨折後のバランスを改善するためには、正しい歩き方を身につけることが重要です。M様の場合、骨折後にかばって歩く癖がついていたため、左足を遠くに前に出すように意識して歩くことを提案しました。
正しい歩き方のポイントは、以下の通りです。
まず、姿勢を正します。頭のてっぺんを糸で引っ張られているようなイメージで、背筋を伸ばします。肩の力は抜いて、リラックスしましょう。
次に、足を前に出す時は、かかとから着地します。つま先は進行方向に向け、膝は軽く曲げます。後ろ足は、つま先でしっかりと地面を蹴ります。
腕は自然に振ります。肩甲骨を動かすイメージで、腕を前後に振りましょう。腕を振ることで、体幹の筋肉が働き、バランスが整います。
歩幅は、無理のない範囲で少し広めにします。M様の場合、左足を遠くに前に出すように意識することで、左足の筋力が回復し、体のバランスが整っていきます。
毎日20分から30分程度のウォーキングを習慣にすることで、筋力が回復し、体のバランスが整い、骨折後の痛みや違和感が改善されていきます。
よくある質問と専門家の回答
骨折後どのくらいで施術を受けられますか
骨折後、施術を受けるタイミングは、骨折の治癒状況によって異なります。一般的には、骨折部位が完全に治癒し、医師から運動の許可が出てから施術を受けることが推奨されます。
M様の場合、骨折から約3ヶ月が経過しており、骨折自体は治っていましたが、打撲の痛みが残っている状態でした。このような場合でも、骨折部位以外の体のバランスを整える施術は可能です。
施術を受ける前に、必ず医師に相談し、運動の許可を得ることが重要です。また、初回の施術時には、骨折の経緯や現在の状態を詳しく伝えることで、適切な施術計画を立てることができます。
海外在住でも効果は持続しますか
海外在住で定期的な通院が難しい場合でも、短期集中の施術とセルフケアの組み合わせで、効果を持続させることは可能です。
M様の場合、帰国中に集中的に施術を受け、安定期まで到達することを目標としました。安定期に到達すれば、セルフケアだけで良い状態を維持できるようになります。
また、ストレッチや正しい歩き方など、自宅でできるセルフケアを丁寧に指導し、復習用の動画を送付することで、海外に戻った後も実践できるようにサポートしています。
定期的な通院ができない環境だからこそ、短期間で根本から改善し、自分でメンテナンスできる状態を作ることが重要です。
痛みがなくても施術は必要ですか
痛みがなくても、体のバランスが崩れている場合は、施術を受けることをおすすめします。痛みは、体の異常を知らせるサインですが、痛みが出る前に体のバランスを整えることで、痛みの予防につながります。
M様の場合、腰痛は「ちょこちょこ痛くなる」程度で、生活に支障が出るほどではありませんでした。しかし、姿勢のチェックや筋肉の硬さのチェックで、体のバランスが崩れていることが確認されました。
このまま放置すれば、腰痛が慢性化し、将来的には深刻な症状に進行するリスクがありました。痛みが出る前に施術を受けることで、痛みを予防し、長期的に健康な体を維持することができます。
どのくらいの頻度で通えばいいですか
施術の頻度は、お客様の状態や目標によって異なります。一般的には、週に1回程度の施術が推奨されますが、短期間で効果を出したい場合は、毎日でも施術を受けることが可能です。
M様の場合、帰国期間が限られていたため、できるだけ間を空けずに施術を受けることを提案しました。短期間で集中的に施術を受けることで、体の変化を加速させることができます。
施術を積み重ねることで、体は少しずつ良い状態に変化していきます。安定期に到達するまで、大体6回から8回くらい続けて来院することが推奨されます。
整体と鍼灸はどちらが効果的ですか
整体と鍼灸は、それぞれ異なるアプローチで体にアプローチします。整体は、骨格や筋肉のバランスを整える施術で、鍼灸は、深部の自律神経や内臓機能、血流にアプローチする施術です。
Sunny鍼灸院・整骨院では、整体と鍼灸を組み合わせた統合施術を行っています。整体だけでは表層の筋肉や関節しかアプローチできませんが、鍼灸を組み合わせることで、深部までアプローチできます。
M様の施術でも、整体で骨盤や背骨を整えた後、鍼灸で深部の筋肉の緊張をほぐしていきました。整体と鍼灸を組み合わせることで、表層から深部まで、全身をトータルでケアすることができます。
姿勢が悪いと言われたらどうすればいいですか
姿勢が悪いと言われた場合、まずは専門家に相談し、姿勢のチェックを受けることをおすすめします。姿勢の悪さは、背骨や骨盤の歪みが原因であることが多く、自分では気づきにくいものです。
M様の場合、姿勢のチェックで肩が前に出ており、猫背気味であることが確認されました。このような姿勢の悪さは、長年の癖や仕事の環境が原因であることが多く、自分で改善するのは難しいものです。
専門家による施術で骨盤や背骨を整え、正しい姿勢を身につけることで、姿勢が改善されます。また、日常生活でも、正しい姿勢を意識することが重要です。
デスクワークの場合は、椅子の高さを調整し、足を床にしっかりとつけます。モニターは目線の高さに調整し、肩の力を抜いてリラックスします。立ち仕事の場合は、片足に体重をかけすぎないように注意し、こまめに姿勢を変えましょう。
施術後に痛みが出ることはありますか
施術後に、一時的に痛みや違和感が出ることがあります。これは、体が変化している証拠であり、心配する必要はありません。
施術によって、長年固まっていた筋肉がほぐれたり、歪んでいた背骨が整ったりすると、体が新しい状態に適応するために、一時的に痛みや違和感が出ることがあります。これを「好転反応」と呼びます。
好転反応は、通常1〜2日で治まります。もし痛みが強い場合や、3日以上続く場合は、施術者に相談しましょう。
M様の施術でも、施術後に首や肩に軽い痛みが出ることがありましたが、これは筋肉がほぐれている証拠であり、心配する必要はありませんでした。
Sunny鍼灸院・整骨院が選ばれる理由
開業10年の地域密着実績
Sunny鍼灸院・整骨院は、日本橋浜町で10年間、地域の皆様に愛されてきました。修業時代を含めると20年の経験を持つ院長が、全ての施術を監修しています。
10万人が効果を実感しているという実績は、施術の質の高さを証明しています。地域密着だからこそ、お客様一人ひとりの状態を丁寧に把握し、最適な施術を提供することができます。
また、Yelp東京都中央区で整体・鍼灸評価No.1を獲得しており、全国100万社が登録する日本最大級の口コミサイトで地域トップの評価を得ています。
医学誌掲載の科学的実証
Sunny鍼灸院・整骨院の施術法は、日本臨床試験協会JACTAでの科学的実証を受けており、医学誌「診療と新薬」に掲載されています。
当院の施術法が「可動域拡大と痛み緩和に有効」であることが、第三者機関によって科学的に実証されています。これは、施術の効果が単なる経験則ではなく、科学的根拠に基づいていることを示しています。
また、東京医科大学医師、おうえケアとわクリニック院長、薬学博士、漢方専門医など、複数の医療専門家から推薦を受けています。医療専門家からの推薦は、施術の安全性と効果の高さを証明しています。
国家資格者による安心の施術
Sunny鍼灸院・整骨院では、鍼灸師・柔道整復師の国家資格を持つ専門家が施術を担当します。体のプロフェッショナル、特に筋肉・関節・骨に特化した国家資格者が検査を行い、一人一人異なる体質や症状に最も適した施術を実施します。
国家資格者による施術は、安全性が高く、効果も確実です。また、施術前には必ず丁寧な問診とカウンセリングを行い、お客様の状態を正確に把握します。
M様の施術でも、初回30分をかけて丁寧な問診とカウンセリングを実施し、姿勢や動きを確認し、痛みの経緯や原因を特定しました。このような丁寧な対応が、お客様の安心と信頼につながっています。
まとめと次のステップ
骨折後のバランス改善は早めの対処が鍵
骨折後の体のバランスの崩れは、放置すると症状が悪化していきます。早めに専門家に相談し、適切な施術を受けることで、痛みを予防し、長期的に健康な体を維持することができます。
M様の事例からもわかるように、骨折後にかばって歩く癖がつくと、体全体のバランスが崩れ、腰痛や肩こりなどの二次的な痛みが出ることがあります。このような症状を放置すると、慢性化し、将来的には深刻な症状に進行するリスクがあります。
早めに対処することで、短期間で効果を実感でき、海外に戻った後も自分でメンテナンスできる状態を作ることができます。
短期集中ケアとセルフケアの組み合わせ
海外在住で定期的な通院が難しい場合でも、短期集中の施術とセルフケアの組み合わせで、効果を持続させることは可能です。
Sunny鍼灸院・整骨院では、お客様の状況に合わせて、短期集中の施術計画を提案し、自宅でできるセルフケアを丁寧に指導しています。ストレッチや正しい歩き方など、簡単にできるセルフケアを実践することで、施術の効果を持続させることができます。
また、復習用の動画を送付するなど、海外に戻った後も実践できるようにサポートしています。
日本橋浜町で根本から改善しませんか
骨折後の体のバランスの崩れに悩んでいるあなたへ。日本橋浜町のSunny鍼灸院・整骨院で、根本から改善しませんか。
背骨を整える根本治療アプローチと、整体と鍼灸を組み合わせた統合施術で、短期間で効果を実感できます。国家資格者による安心の施術と、丁寧なカウンセリングで、一人ひとりに最適な施術を提供します。
また、短期集中の施術計画と、自宅でできるセルフケアの指導で、海外に戻った後も効果を持続させることができます。
ご予約・お問い合わせ
Sunny鍼灸院・整骨院は、東京都中央区日本橋浜町３丁目４１−９にあります。浜町駅から徒歩圏内で、水天宮前、人形町、茅場町、八丁堀、築地からもアクセス良好です。
骨折後の体のバランスの崩れ、腰痛、肩こり、姿勢の悪さなど、体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。初回限定で、通常6500円の施術が1980円で受けられます。
お気軽にお問い合わせください。あなたの体の悩みを、根本から改善するお手伝いをさせていただきます。
